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ADHD Coaching & Mentoring Switzerland
Julie Davies Shields
8. Sept.5 Min. Lesezeit
About A Girl - Dopamin, Östrogen & ADHS
Dopamin & ADHS Auch wenn es verschiedene ADHS Ausprägungen gibt, so ist sich die Wissenschaft dahingehend mittlerweile einig, dass in...
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Julie Davies Shields
22. Juli6 Min. Lesezeit
About A Girl - ADHS bei Mädchen & Frauen
Hyperaktiv, impulsiv und laut. Seit jeher sind dies die grossen Schlagwörter wenn es um die Diagnose ADHS geht. Typischerweise wurden...
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Julie Davies Shields
22. Juli4 Min. Lesezeit
About A Girl - ADHS & die Perimenopause
Die altersbedingte Phase der Perimenopause (die 5-10 Jahre vor der eigentlichen Menopause) kann bereits im Alter von etwa 35 Jahren...
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Julie Davies Shields
22. Juli3 Min. Lesezeit
Der Unterschied zwischen Coaching & Therapie
Mit dem wachsenden Bewusstsein für die eigene psychische Gesundheit sind unterstützende Hilfestellungen mittels Coaching und Therapie für...
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Julie Davies Shields
30. Mai1 Min. Lesezeit
Was ein Coaching für ADHSler bewirken kann
Coaching ist eine effektive Möglichkeit, mehr über sich selbst, und in deinem spezifischen Fall, mehr über das eigene ADHS zu...
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Julie Davies Shields
30. Mai3 Min. Lesezeit
Wie ich und mein ADHS von kleinen, täglichen Ritualen profitieren
Tägliche Rituale spielen eine entscheidende Rolle dabei, unser Leben zu strukturieren und uns ein Gefühl von Stabilität und...
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Julie Davies Shields
26. Mai1 Min. Lesezeit
5 gängige Mythen über ADHS im Fakten-Check
Mythos Nr. 1: ADHS ist nur eine Ausrede für Faulheit oder mangelnde Disziplin FAKT: Dieser Mythos legt nahe, dass Personen mit ADHS...
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Julie Davies Shields
26. Mai3 Min. Lesezeit
ADHS & das Gedankenkarussell
Eine der herausforderndsten Aspekte von ADHS ist das “Gedankenkarussell”, das viele Betroffene erleben. ❗Es ist dabei wichtig zu betonen,...
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Julie Davies Shields
26. Mai2 Min. Lesezeit
Du und dein ADHS, ihr seid einzigartig
Die Vielfalt von ADHS ADHS, oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die weltweit...
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